ATENÇÃO: FIQUE NESTA PÁGINA, OU SEU PROGRESSO SERÁ REINICIADO.
Você está participando da inauguração dessa nova turma e por isso,
O QUE VOCÊ ESTÁ RECEBENDO?
O protocolo ginástico completo que vai te fazer sair de "como" você está hoje para o Corpo de Ginasta...
Veja os resultados dos alunos abaixo!
Tudo minimamente pensado para se ajustar ao seu caso especifico e garantir resultados!
OS 4 PASSOS DA EVOLUÇÃO!
ESSES SÃO OS PASSOS QUE VOCÊ TERÁ ACESSO NO GYMNAST BODY PARA DEFINIR O SEU CORPO
Passo 1: Definindo Seu Treino Inicial
Aqui você poderá escolher entre um dos treinos prontos que temos disponiveis ou usar meu método de “treino express”, um teste fisico guiado, para ter um treino mais especifico ainda.
Existe 1 pilar unico que seguimos que garante que o treino escolhido realmente vai mudar o seu corpo… ESSE PILAR É A ADERÊNCIA.
A Aderência garante um treino com estimulo suficiente considerando seu nível atlético atual, e o tempo que você pode se dedicar a esse projeto. Por isso não importa se sua rotina é tranquila ou bagunçada, você terá treinos que realmente sejam sob medida.
TODOS OS NOSSOS TREINOS LEVAM A SUA ADERÊNCIA EM CONSIDERAÇÃO.
Nesse primeiro passo você também escolherá seguir com o peso do corpo, musculação ou treinos hibridos. Todos os treinos aqui já estão configurados para os dois fatores de hipertrofia como explicado na aula.
Passo 2: Suas Primeiras Evoluções
Após alguns treinos, você começará a reparar as suas primeiras evoluções.
A SUA FORÇA FISICA VAI AUMENTAR RAPIDAMENTE, LOGO NA PRIMEIRA SEMANA.
Fique esperto, são aumentos reais e numericos, eu não estou dizendo que “talvez você se sinta mais forte”, não…
Se você fazia 5 flexões por exemplo, poderá subir para 6 ou 7 logo na primeira semana. E assim conforme mais semanas passam, sua força vai aumentando cada vez mais, semana a semana…
Temos alunos saindo de 0 barras para 10 ou mais em semanas e flexões de joelho para incriveis flexões de apenas um braço. Isso com certeza é possivel para você pode conta desse avanço incrivel de força que ciclamos nos treinos.
Mas, ainda não para por ai…
Passo 3: Aumento da Massa Magra
A partir da 3 ou 4 semana é quando seu corpo começa a ter aumentos de massa magra (musculos) para ajudar no seu aumento de força.
Nesse exato momento o ciclo de recomposição – que é baseado no ganho dosado de força e hipertrofia – ganha força.
É onde as suas principais diferenças estéticas começam a aparecer… onde os seus amigos e parentes começam a dizer que você está ficando diferente…
É onde você começa a ver diferenças no espelho, principalmente nos braços, dorsal, ombros, peitoral.
Nesse momento, você deve começar a usar os protocolos de evolução do programa para aumentar ainda mais os seus resultados causados pelo ciclo de recomposição.
Entre a 12 e 16 semana você já poderá ver um corpo completamente diferente de quando começou. Isso vale tanto para peso do corpo, musculação ou treinos hibrídos.
Passo 4: Mantendo ou Aumentando os Resultados
Eu quero que você mantenha e consiga cada vez mais resultados…
Porém, eu sei que acontecem fatos inesperados na nossa vida…
Portanto eu vou te ensinar protocolos simples de “treinos de manutenção” onde você poderá usar quando viajar, quando tiver pouco tempo ou estiver em momentos que precisa ser rapido…
Esses protocolos mantem seus resultados e podem ser feitos em pouquissimo tempo…
PARA QUEM É O GB?
Para você que treina há anos, mas nunca conseguiu um corpo atlético
Para você que faz dieta mas não consegue secar e definri o abdômen
Para você que até perde peso, seu braços e pernas afinam, mas a pochete continua insistentemente!
Para você que não tem todos os dias da semana e 2h ou mais por dia para treinar!
Para você que simplesmente quer um corpo atlético, definido e controle sobre o seu corpo!
ALÉM DISSO, VOCÊ TEM ACESSO A...
PRESENTE 1: COMUNIDADE PRIVADA DE SUPORTE GYMNAST BODY
Você terá acesso por um ano a comunidade de suporte exclusiva do Gymnast Body no Facebook.Aqui terão outras caras como você perseguindo os objetivos e postando a atualização dos resultados dos shapes insanos.Pense sobre isso como um grupo foda, onde você poderá fazer novos amigos que buscam o mesmo que você e terá suporte durante a sua jornada de transformação.
PRESENTE 2: PROGRAMA COMPLETO DE ALIMENTAÇÃO 5 EM 1
A nutrição é extremamente importante e complementa totalmente o treino. Ela vai te ajudar a esculpir cada centímetro do seu corpo e ficar com o shape mais insano possível e definido.
Esse protocolo é realmente um divisor de aguas e vai facilitar muito os seus resultados. Como sempre, com um passo a passo fácil e rápido de implementar.
PRESENTE 3: MANUAL CORPO DE GINASTA PARA MUSCULAÇÃO E TREINOS HÍBRIDOS
Esse é um mini curso pratico das Técnicas Secretas dos Exercícios Ginasticos.Um exercício pode ser mais ou menos eficiente dependendo como são executados e como você posiciona as partes do seu corpo.Se você fizer os exercícios no estilo ginasta, você vai conseguir ter um resultado maior e mais rapído, por que eles tem uma execução mais consciente e bem mais proveitosa.E infelizmente muitos tutoriais de internet estão errados e alguns outros nem conhecem as técnicas ginásticas.
PRESENTE 4: TREINANDO COM A SUA GATA (GB PARA MULHERES)
Você terá acesso a comunidade de suporte exclusiva do Gymnast Body no Facebook.Aqui terão outras caras como você perseguindo os objetivos e postando a atualização dos resultados dos shapes insanos.Pense sobre isso como um grupo foda, onde você poderá fazer novos amigos que buscam o mesmo que você e terá suporte durante a sua jornada de transformação.
PRESENTE 5: BARRAS DE GINASTA: DE ZERO ATÉ 5 BARRAS EM 30 DIAS
Esse é um curso rápido e especifico para que você saia das 0 para até 5 barras em apenas 30 dias. Se esse for o seu caso, você pode sair do nível iniciante rapidamente e já desbloquear a sua força!Esse mini-curso tem mais de 6 métodos diferentes para que escolher e desbloquear sua força inicial nas barras.
Você escolhe o que mais gosta ou o que é possivel fazer e segue com ele.Há também tutoriais detalhados sobre todos os exercícios que usará para desbloquear as barras!
ALÉM DE PLANILHAS, CHECKLISTS, SLIDES E RESUMOS DAS AULAS!
MEU PROGRESSO
VEJA MAIS ALGUMAS DAS TRANSFORMAÇÕES ABAIXO
ACESSO IMEDIATO AO GYMNAST BODY
P1: Passo 1: Definindo Seu Treino Inicial
P2: Suas Primeiras Evoluções
P3: Aumento da Massa Magra
P4: Como manter os resultados com a vida pessoal
B1: Comunidade Privada de Suporte Gymnast Body
B2: Protocolo de Alimentação 5 em 1
B3: Manual Corpo de Ginasta Para Musculação e Treinos Hibrídos
B4: Treinando Com a Sua Gata (GB para Mulheres)
B5: Barras de Ginasta: de Zero até 5 Barras em 30 Dias
Acesso de 1 ano ao programa
De R$2388,00
Por somente 12x de R$53,34
Tenho um desconto maior ainda para você...
Clique abaixo e aproveite o valor promocional starter!
RISCO ZERO
Se por algum milagre você achar que o método não funciona só para você, eu devolvo seu dinheiro…
Sendo bem sincedo, na primeira semana você já vai ver os aumentos de força que falei, caso faça tudo o que é dito no programa…
Se persistir, após esse inicio, os aumentos de força vão começar a vir acompanhados de massa magra e sua gordura vai começar a diminuir…
Mas, como eu disse, você pode desistir…
VOCÊ TEM UMA GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS!
Se comprar e achar que milagrosamente não é para você, basta me enviar um e-mail como resposta e eu devolvo seu dinheiro!
QUEM SOU EU?
RÔMULO VIEL
Rômulo é Praticante natural, idealizador e frontman do projeto corpo de ginasta e ex-falso magro!
Depois de ter deixado de ser falso magro e ter conquistado um corpo atlético naturalmente...
Hoje se dedica a ajudar outros que estão cansados de nunca conseguir um corpo atlético de verdade...
É considerado por muitos como o maior criador de ex-falsos magros do Brasil.
Responsavel Técnica: Débora Costa 130551-G/SP
Quem
sou
eu?
Rômulo Viel
Rômulo é praticante Natural, idealizador e frontman do projeto Corpo de Ginasta e ex-falso magro!
Depois de ter deixado de ser falso magro e ter conquistado um corpo atlético naturalmente...
Hoje se dedica a ajudar outros que estão cansados de nunca conseguir um corpo atlético de verdade...
É considerado por muitos como o maior criador de ex-falsos magros do Brasil.
Responsavel Técnica: Débora Costa 130551-G/SP
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