APRENDE CON UN GIMNASTA CÓMO IR DE CERO A 5 BARRAS
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APRENDE CON UN GIMNASTA CÓMO IR DE CERO A 5 BARRAS
EN SOLO 30 DÍAS
Incluso si eres débil o tienes sobrepeso y nunca has entrenado en tu vida
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YA NO TIENES QUE SENTIRTE DÉBIL POR NO PODER HACER NI SIQUIERA LA MÍNIMA CANTIDAD DE BARRAS
Todo hombre o mujer debería ser capaz de hacer al menos 5 barras y dominar su propio peso…
HAZLO COMO VARIOS DE MIS ALUMNOS DEL ENTRENAMIENTO BARRAS DE GIMNASTA…
Pedro henrique
matheus joao
caue vinicius
jonas grebler
TODO HOMBRE O MUJER DEBE SER CAPAZ DE DOMINAR SU PROPIO PESO Y TENER LA CAPACIDAD DE
HACER AL MENOS
5 BARRAS…
ESPECIALMENTE LOS HOMBRES, ES NUESTRO DEBER TENER FUERZA FÍSICA, FUIMOS DISEÑADOS PARA ESO…
Especialmente los hombres, es nuestro deber tener fuerza física, fuimos diseñados para eso…
Si te encuentras en la triste condición de un hombre que aún no puede hacer al menos 5 barras, debes saber que es bastante sencillo cambiar eso…
Tal vez no naciste con fuerza natural…
Tal vez ya lo has intentado antes, pero no pudiste aumentar tu número de barras…
Tal vez hoy eres realmente débil o tienes sobrepeso y no puedes hacer ni siquiera 5 barras…
Tal vez no naciste con fuerza natural…
Tal vez ya lo has intentado antes, pero no pudiste aumentar tu número de barras…
Tal vez hoy eres realmente débil o tienes sobrepeso y no puedes hacer ni siquiera 5 barras…
Si te encuentras en la triste condición de un hombre que aún no puede hacer al menos 5 barras, debes saber que es bastante sencillo cambiar eso…
Tal vez no naciste con fuerza natural…
Tal vez ya lo has intentado antes, pero no pudiste aumentar tu número de barras…
Tal vez hoy eres realmente débil o tienes sobrepeso y no puedes hacer ni siquiera 5 barras…
Los gimnastas son los mejores en las barras, tienen un alto dominio sobre ellas y gracias a las técnicas gimnásticas, las barras se convierten solo en el calentamiento en su entrenamiento…
Y si este método les permite hacer repeticiones infinitas de barra fija, imagina la velocidad con la que te hará llegar al menos a 5 barras.
En realidad, el peor resultado posible es que llegues a 5 barras, porque al igual que nuestros cientos de estudiantes, puedes incluso superar fácilmente esto con el método de los gimnastas…
Los gimnastas son los mejores en las barras, tienen un alto dominio sobre ellas y gracias a las técnicas gimnásticas, las barras se convierten solo en el calentamiento en su entrenamiento…
Y si este método les permite hacer repeticiones infinitas de barra fija, imagina la velocidad con la que te hará llegar al menos a 5 barras.
En realidad, el peor resultado posible es que llegues a 5 barras, porque al igual que nuestros cientos de estudiantes, puedes incluso superar fácilmente esto con el método de los gimnastas…
PERO ESO NO IMPORTA...
Lo que importa ahora es que puedes cambiar esto en solo 30 días a partir de ahora…
Y nada mejor que un gimnasta, el rey de las barras, para ayudarte con esto…
SI ESTÁS LISTO PARA DESBLOQUEAR LA FUERZA MASCULINA QUE ESTÁ DORMIDA DENTRO DE TI…
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y llévate el programa completo que te hará dominar las barras…
Exactamente como debería ser para todo hombre…
¿QUÉ ESTÁS RECIBIENDO?
Curso en vídeo del entrenamiento completo para ir de 0 a 5 barras;
Guía de gimnasia con peso corporal para progresar en las barras;
Guía de musculación para progresar en las barras;
Las 6 técnicas gimnásticas para aumentar los números en las barras;
Tutoriales detallados de los ejercicios del programa;
Hoja de seguimiento e implementación;
Tutorial de autoevaluación de tu ejecución de barra fija;
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PREGUNTAS FRECUENTES
Para todo hombre que quiere desbloquear su fuerza natural y llegar o superar al menos 5 barras.
No importa si siempre has sido débil, si tienes sobrepeso o incluso si ya has intentado superarte en las barras, pero no has podido…
Lo único que te faltó fueron los métodos correctos y después de haber hecho que innumerables hombres y mujeres que hacían 0 barras llegaran a 10, 15 o más barras, tengo total seguridad y confianza en decir que tú también puedes obtener este resultado.
Todos pueden superar las 5 barras, no importa quiénes sean.
Sí y no, depende de cómo quieras entrenar y gracias a todas las opciones disponibles puedes elegir qué usar. Si quieres seguir el entrenamiento de gimnasta con peso corporal, necesitarás usar solo 1 de los siguientes equipos:
Aún así, si no tienes estos equipos, puedes usar:
Dentro del gimnasio de musculación podrás ejecutar el entrenamiento con el peso del cuerpo o con las máquinas de musculación para aumentar tu número de barras. Dentro del entrenamiento Barra de Gimnasta, tienes el programa completo para hacer con el peso del cuerpo, pero también hemos desarrollado el método de gimnasta para ser utilizado en la musculación, si lo prefieres.
- Barra fija de pared, de espaldera, de puerta o de suelo
- Par de aros de madera
- TRX
- Barra fija baja
- Barras paralelas altas (con 80 cm de altura o más)
- Bandas elásticas Super Bands
Aún así, si no tienes estos equipos, puedes usar:
- Cualquier estructura que se parezca a una barra alta o baja y soporte tu peso.
- Plazas públicas del gobierno (de viejito)
- Estaciones de entrenamiento públicas del gobierno
- Árboles
- Gimnasio de musculación
Dentro del gimnasio de musculación podrás ejecutar el entrenamiento con el peso del cuerpo o con las máquinas de musculación para aumentar tu número de barras. Dentro del entrenamiento Barra de Gimnasta, tienes el programa completo para hacer con el peso del cuerpo, pero también hemos desarrollado el método de gimnasta para ser utilizado en la musculación, si lo prefieres.
Habrán 2 o 3 entrenamientos a la semana, a tu elección, con una duración de 10 a 20 minutos cada uno.
Eliges una cantidad posible para ti y sigues con ella. Con 3 entrenamientos, el resultado es más rápido que con 2.
Sim, o programa é perfeitamente compatível e dentro do treinamento você terá um guia para combinar os treinamentos.
Se você já faz musculação seu dever de conseguir fazer pelo menos 5 barras é até maior e quando você atingir esse feito, você também pode começar a ser chamado de “Rei das Barras”. Até mesmo bombados musculosos com anos de academia passam vergonha na hora de fazer barras e por isso você pode ser um dos destaques.
¿QUIÉN ES RÔMULO VIEL?
Después de haber sido un adolescente débil y de haber comenzado la fase adulta sin cambiar esto, descubrió el entrenamiento de los gimnastas que cambió su vida desde entonces…
Hoy en día es conocido y llamado por muchos como el Rey de las Barras…
Y ahora se dedica a ayudar a otros hombres que están cansados de ser débiles y quieren desbloquear su fuerza natural.
Hoy en día es conocido y llamado por muchos como el Rey de las Barras…
Y ahora se dedica a ayudar a otros hombres que están cansados de ser débiles y quieren desbloquear su fuerza natural.
¿QUIÉN ES RÔMULO VIEL?
Después de haber sido un adolescente débil y de haber comenzado la fase adulta sin cambiar esto, descubrió el entrenamiento de los gimnastas que cambió su vida desde entonces…
Hoy en día es conocido y llamado por muchos como el Rey de las Barras…
Y ahora se dedica a ayudar a otros hombres que están cansados de ser débiles y quieren desbloquear su fuerza natural.
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